Abnahme beendet! Teil 2: „Wie hast du das denn hinbekommen?“

Nachdem ich über meine Abnahme von 36 Kilo gebloggt habe und dieser Blogpost auch viel gelesen wurde, haben mich einige Menschen gefragt, wie ich das hinbekommen habe. Deshalb habe ich dazu mal was aufgeschrieben. Grundsätzlich ist die Formel bei einem mittelmäßigen mittelgesunden Menschen einfach – wer weniger Kalorien zu sich nimmt als er verbraucht, der… Weiterlesen Abnahme beendet! Teil 2: „Wie hast du das denn hinbekommen?“

Abnahme beendet! oder: 4 Sprüche, die ich zum Abnehmen nie wieder hören will!

Gestern habe ich meine Abnahme für beendet erklärt. Ich habe seit Januar 36 Kilo abgenommen – von 102 Kilo auf 66 Kilo. Oder in anderen Maßen: Von Kleidergröße „So grade noch XL“ auf „Ganz locker S“. So schlank wie jetzt war ich noch nie und so sportlich und fit auch nicht. Ich fühle mich richtig… Weiterlesen Abnahme beendet! oder: 4 Sprüche, die ich zum Abnehmen nie wieder hören will!

Leben mit #ADHS – Jeder Jeck ist anders

In meinem letzten Blogpost hatte ich über 10 Punkte geschrieben, die dazu führen, dass Menschen mit ADHS in sozialen Gruppen manchmal nicht ganz ‚reinpassen‘. Einige Menschen mit ADHS antworteten hier zu, dass sie sich mit 8 oder 9 von 10 Punkten identifizieren können, aber mit einigen auch überhaupt nicht. Oder jemand schrieb mir sogar, dass… Weiterlesen Leben mit #ADHS – Jeder Jeck ist anders

10 Gründe, warum Menschen mit #ADHS oft ’nicht ganz reinpassen‘

Ich fand in diesem Internetz einen tollen Blogpost (Link) darüber, warum erwachsene Menschen mit ADHS oft das Gefühl haben, nicht so ganz in Gruppen, Firmen, Freundeskreise hinein zupassen. Er ist allerdings auf Englisch, aber weil ich mich so darin wiederfand, habe ich beschlossen die Punkte aufzugreifen und halb frei zu übersetzen, halb meine eigenen Erfahrungen… Weiterlesen 10 Gründe, warum Menschen mit #ADHS oft ’nicht ganz reinpassen‘